Vida Saudável
VOCÊ SABIA❓👆 Exercícios Físicos e Vida Saudável
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Uma hora de exercícios físicos significa 4% do seu dia. Na realidade são 4% que impactam de forma positiva os outros 96%.
O exercício físico melhora o sono, metabolismo, memória, ansiedade, depressão ,tristeza, a saúde do coração, na circulação do sangue, na disposição, auxilia para o emagrecimento ou manter a forma, entre tantos outros benefícios.
O exercício muda a vida para melhor, por isso.
Faça um investimento em você, cuide-se.
Meu nome é Eleone Pettenon e desejo uma vida cheia de saúde e bençãos.
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