Vida Saudável em Debate. O melhor podcast sobre saúde e bem estar.

Podcast Vida Saudável em Debate
Bem-vindo(a) ao Podcast Vida Saudável em Debate, o seu canal semanal de informações confiáveis sobre saúde, bem-estar e longevidade. Nosso objetivo é levar até você conteúdos científicos e atualizados, abordando todos os aspectos de uma vida saudável. A equipe é formada por profissionais de diversas áreas da saúde, que discutem temas essenciais como alimentação balanceada, atividade física, saúde mental, prevenção de doenças, mitos e verdades sobre tratamentos, e muito mais!

🚫 Sem sensacionalismo ou promessas milagrosas: Nossas informações são baseadas em ciência e evidências, focadas em oferecer orientações práticas para o seu dia a dia, promovendo mudanças reais e sustentáveis.

🔍 Temas abordados:

Nutrição e alimentação saudável
Exercícios físicos e treinos personalizados
Saúde emocional e mental
Prevenção e tratamento de doenças
Mitos e verdades sobre dietas e suplementos
Novidades e tendências na área da saúde
🎙 Novo episódio toda semana: A cada episódio, contamos com a participação de profissionais especializados para garantir um conteúdo rico e diversificado. Não importa se você está buscando melhorar sua alimentação, encontrar uma rotina de exercícios adequada ou entender mais sobre seu corpo e mente – aqui você vai encontrar tudo o que precisa para viver de forma mais saudável e equilibrada.

Conheça nossa equipe:

Edilene Oliveira – Especialista em produtos naturais e saudáveis, do Empório Manjericão
Luciano Vianna – Personal Trainer, especialista em condicionamento físico
Gabriela Wolff – Nutricionista Comportamental, com foco em nutrição consciente e bem-estar
📲 Acompanhe também nas redes sociais: Não perca os cortes dos episódios, com os melhores momentos e dicas rápidas para sua rotina, disponíveis no Instagram e TikTok.

🎧 Disponível em todas as plataformas de streaming: Assista no YouTube e no Spotify em formato de videocast, ou ouça no Apple Podcasts e outras plataformas de áudio.

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