Vida longa é vida saudável!

Vida longa é vida saudável! Se quiser viver muito e bem, sem ser um peso para os outros, seja leve, crie músculos, seja forte e ativo! Todos nós podemos, é só querer! Setenta não, “sefaz”’ .

Vem comigo !❤️❤️❤️❤️🙏🏼🔥🔥🔥🔥🙌🏼

#Repost @fatimataffo232

Por isso, o que sempre digo, se comprova mais uma vez: não há segredo para ter mais qualidade de vida e saúde, tampouco pílula mágica. São os hábitos que temos hoje que ditarão o amanhã!

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Uma Filosofia de vida
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