UM PROGRAMA DE ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL TE INTERESSA?

Um estilo de vida saudável prolonga a vida e reduz a mortalidade por várias doenças. Hábitos que fazem a diferença na saúde: A puro com exercícios respiratórios; água pura, na quantidade e frequência adequadas; alimentação saudável e saborosa; banhos de sol; um programa de exercícios físicos; repouso e sono reparador; equilíbrio em tudo que se faz; medidas de combate ao estresse, como meditação, recreação e comunhão com Deus.
As doenças do estilo de vida são conhecidas por doenças crônicas degenerativas progressivas. São elas as que mais matam no mundo moderno. Dentre elas estão as temidas cardiopatias, cânceres e outras como diabetes, artrites, artroses, etc. Neste vídeo, você terá a oportunidade de se livrar dessas doenças; pelo menos, de não agravá-las. Por outro lado, a Síndrome Metabólica, um conjunto de sinais e sintomas de doenças degenerativas, tem sido apontada como uma das principais consequências de um estilo de vida não muito saudável.

Quer criar transmissões ao vivo como esta? Confira o StreamYard: https://streamyard.com/pal/d/4750484900151296