Tortinha de frango em 5 minutos tá pronta!! #receitasfaceis #fitness #vidasaudavel #dieta

Ingredientes
Massa
• 1 OVO
• 1 1/2 cl (sopa) de farinha de aveia sem glúten
• 1/2 cl (café) de sal
– 1/2 cl (café) de fermento químico

Recheio
– 3 cl (sopa) de frango desfiado e temperado

Frango desfiado – eu já cozinhei e deixei pronto
bastante (4 metades de peito sem osso) mas você
só precisará de 3 cl (sopa)! Cortei o frango em
cubos grandes, 1 cebola em cubos médios e sal,
cobri com água fervendo deixei na pressão por
20minutos. Abri a panela de pressão, escorri a
maior parte do caldo, fechei a panela e chacoalhei
pra desfiar. Coloquei esse frango desfiado na
panela, adicionei 1 cl sopa de molho de tomate, 2 cl
(sopa) de azeitona preta, 1 cl (sopa) de requeijão e
sal. Deixa refogar uns 5 minutos, desliga o fogo e
adiciona cebolinha e salsinha.

– 1 cl (chá) de requeijão pro recheio
– 1 fatia de mussarela pra finalizar