TENHA UM AMIGO/COMPANHEIRO PARA A VIDA SAUDÁVEL! 👭🏻🍏 PROJETOSECA2024 #11

TENHA UM AMIGO/COMPANHEIRO PARA A VIDA SAUDÁVEL! 👭🏻🍏
PROJETOSECA2024 #11

Uma das coisas que mais te motiva a conseguir se manter nos hábitos saudáveis, seja para conseguir emagrecer, ou mesmo para melhorar a sua qualidade de vida, é ter um amigo ou companheiro para viver tudo com você;
Ter uma pessoa que você confia ali do seu lado, te motivando na dieta e na academia, comparando de forma saudável a evolução e os resultados um do outro, isso é muito legal e pode te dar um gás a mais naqueles dias que a gente só quer ficar na cama;
É claro que ninguém vai fazer por você o que você precisa fazer por você, mas o ambiente que você está, e também as pessoas que estão na sua volta influenciam muito nas suas escolhas e decisões, ou você não concorda que é muito mais fácil não exagerar no bolo de chocolate quando não tem um bolo de chocolate na geladeira?
Claro que você consegue mudar de vida e seguir em um estilo mais saudável sozinho, talvez só precise de um pouco mais de foco;
Mas e aí, você tem um companheiro para esse estilo de vida mais saudável?

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