Suplementos importantes para sua vida saudável 🥗✨ #shorts

Sempre me perguntam como começar uma vida mais saudável… 🤔💬

E existem algumas coisas muito importantes! ⚠️

Cuidar da nossa alimentação é uma delas, por isso, sempre prezo por uma dieta rica em bons carboidratos, proteínas, vegetais e muitas frutas! 🥗🍓🍆

E também é essencial fazer a suplementação necessária! Ela vai auxiliar na nossa imunidade, força e resistência! ✅

Eu estou usando:

✨ Creatina: melhora o desempenho nos treinos, ajuda na construção de massa muscular, e auxilia na recuperação do músculo;

✨ Complexo B: exercem várias funções, como a produção de energia, a manutenção da saúde do sistema nervoso, da pele, dos cabelos e do intestino.

✨ Própolis: com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, ele ajuda a fortalecer o sistema imunológico, protege contra o envelhecimento celular e melhora a saúde geral do corpo.

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Tá esperando o que? Corre pra aproveitar!!! 😱

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