SUCO DETOX PARA DESINCHAR! #nutri #nutrition #comida #detox #receita #receitas #receitasfit #fit

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Exagerou no feriadão? Um detox pra ajudar a desinchar é sempre muito bem vindo😊

INGREDIENTES:
•1 xícara de chá verde (usei 1 xícara de água + 1 colher sobr. pra fazer): rico em antioxidante, termogênico que ajuda a queimar gordura.
•1 maçã com casca: rica em fibras, dá mais saciedade.
•1 fatia de gengibre: potente antioxidante, anti-inflamatório, é termogênico também, auxilia na digestão.
•1 cs de linhaça: tem precursores do Omega 3, ajuda a desinflamar um corpo.
•1 colher sobr. de vinagre de maçã: ajuda o metabolismo

Bata tudo no liquidificador por 2 minutos e está pronto.
Ah! E não precisa coar viu😊

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Lembrando que, nenhum alimento ou receita isolados é capaz de fazer milagre. Assim, como nenhum alimento isolado te engorda, nenhum isolado irá te emagrecer também. Receita naturais e mais saudáveis devem ser sempre alinhadas a uma alimentação mais saudável e se possível, a prática de exercícios físicos😉

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