Smoothie Cremoso de Morango 🍓#coffee #docefitness #chocolate #saudavel #lifestyle #receitas#morango

Excelentes opções de pós-treino, os smoothies agradam pela composição, praticidade e sabor, claro.

Esse aqui ficou delicioso!

Smoothie Cremoso de Morango 🍓

No liquidificador, adicione 1 xícara de morangos congelados, 1 banana congelada, 1/2 xícara de leite (usei de coco, mas você pode escolher o seu preferido) e 1 colher de sopa de aveia em flocos da @colorandinafoods .

Pra aquele modo TURBO proteico, adicione 1 dose do seu whey. Aqui, claro, utilizo o whey de morango liofilizado da @house_whey , que possui 24g de proteína.

Na hora de servir, um capricho a mais faz toda diferença. Adicione 1 colher de sopa de geleia de morango sem açúcar (tem receita antiga aqui) no copo e sirva!

Carboidratos do bem, fibras e proteínas perfeitas para um pós-treino de responsa! 👊🏼

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