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SEM AÇÚCAR SEM FARINHA café da manhã saudável

RECEITA COMPLETA: https://www.youtube.com/watch?v=en5wvT6VcqE&t=15s

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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 ovo
1 banana
2 colheres (sp) cacau 100%
85g – 1 xícara (240ml) de aveia em flocos
125ml de leite desnatado ou vegetal
1 colher (sobremesa) essência de baunilha
1 colher (sobremesa) fermento químico
1/2 banana para colocar na massa

RAMEQUIM: Potinhos 8cm
FORNO: 180º entre 20 a 25 minutos

MODO DE PREPARO, assista ao vídeo.