Saúde mental e alimentação saudável – Pilares de um estilo de vida saudável

Saúde mental é uma necessidade e está diretamente ligada ao comportamento alimentar.
Sem uma boa alimentação a saúde mental fica deficiente.
Sem uma boa saúde mental a alimentação tende a se desequilibrar.

Cuide bem de sua mente!
Cuide bem de vc!!! 🧠♥️

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