Vida Saudável
Saúde e Esporte – O Caminho para uma Vida Saudável e Ativa (Saúde e Bem-Estar)
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Saúde e esporte estão intimamente ligados, pois a prática regular de atividades físicas fortalece o corpo, melhora a saúde mental e promove uma vida mais equilibrada. O esporte ajuda a prevenir doenças, controlar o peso e aumentar a qualidade de vida, enquanto estimula a disciplina, o foco e o bem-estar geral.
