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Salada com massa de emagrecimento ##dieta #receitas #emagrecimento #receitassaudaveis #fitness
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Salada com massa de emagrecimento 🤩.
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👨🏻🍳Ingredientes:.
1-Salada.
2-Frango pronto e temperado.
3-Macarrão parafuso cozido na água e sal.
4-Queijo ralado.
5-Farofa de pão integral.
👉🏽Coloca o pão na air fryer até torrar e dps é só esfarelar e adicionar lemon pepper.
6-Molho caesar saudável.
👉🏽Bate no liquidificador 2 ovos cozidos + 1 colher cheia de creme de ricota light + alho + cebola + sal + só um pouquinho de leite desnatado pra bater tudo.
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. créditos: @brucduarte_ e
@teachertastes
