ROTINA SAUDÁVEL como faço? #rotinasaudavel #alimentacaosaudavel #receitasaudavel #vidasaudavel

“Ei pessoal! Tudo bem? ☀️

Hoje quero compartilhar com vocês um pedacinho da minha rotina saudável e como as sementes entraram na minha vida de uma forma super gostosa e nutritiva.
(Como 10 g de cada uma por dia !)
Se você está buscando mais energia para encarar o dia a dia, uma pele mais bonita e um corpo mais leve, esse vídeo é pra você! Vou te mostrar como incluí as sementes nas minhas refeições, quais os meus benefícios favoritos e te dar algumas dicas incríveis para você também começar a aproveitar todos os nutrientes que elas oferecem. Ah, e prepare-se para se apaixonar pelas minhas receitas! Não esquece de deixar seu like, se inscrever no canal e compartilhar esse vídeo com seus amigos. Um beijo e até o próximo!
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