Receitas Saudáveis com 🍓 #4 #shorts #emagrecimento #receitasaudavel #vidasaudavel

Esta receita saudável de 🍓 traz muitos benefícios aos músculos e bastantes proteínas.

Ingredientes:

. 🧊500g de morango congelado picado;
. 🧴🥄2 scoops de whey (sabor baunilha ou morango);
. 2 potes (340g) de iogurte desnatado.

Modo de preparo:

1. Adicionar todos os ingredientes no processador ou liquidificador e começar a bater no modo pulsar.
2. Depois continuar batendo até ficar em uma consistência cremosa e homogênea.
3. Despeje a mistura em um recipiente próprio para freezer e leve para gelar por aproximadamente 3 horas.
4. Retirar sempre 5 minutos antes de consumir.