Receitas para um bom equilíbrio e uma vida fitness saudável e saborosa!

“Por que mesmo comendo tão pouco, meu peso não diminui?”
“Será que há algo mais além da quantidade de comida que estou consumindo?”
“Será que minha alimentação atual não está alinhada com meus objetivos de saúde?”
“Talvez haja aspectos emocionais ou hábitos que estejam influenciando meu peso.”
“Estou pronto para embarcar em uma jornada de autoconhecimento e transformação?”

“🌟 Sejam bem-vindos ao meu canal @caminhoequilibradofit! 🌟 Você já se perguntou por que, mesmo comendo pouco, parece impossível emagrecer? Se sim, este convite é para você! Não perca tempo, venha fazer parte dessa jornada de autodescoberta e bem-estar conosco! 💪🍏 #CaminhoEquilibrado #NutriçãoSaudável #EmagrecimentoSaudável”

Hambúrguer de frango🤩
⚡️Rápido e delicioso ✨

📝 Dê 2 Toques na tela ❤️ se você gostou!

Ingredientes⬇️
•300g de filé de de peito de frango
•1/2 cebola pequena
•Salsinha à gosto
•1 cl de chá de pasta de alho (ou 1 de dente de alho)
•1/2 cl de chá de páprica doce
•1 cl de sp de aveia
•Sal à gosto

👩🏻‍🍳Modo de preparo: bata todos os ingredientes no mixer e molde os hambúrgueres em uma tampa redonda.
⏱leve ao freezer por 10 minutos.

🍔Rendimento: 3 hambúrgueres.

#nutrição #nutrition #hipertrofia #proteina #dieta #carbon #gordura #fitness #emagrecer #emagrecimento #emagrecercomsaude #perderbarriga #secarbarriga #dicas #dicasincriveis #receitas #emagrecerrapido #receitasfaceis #perderpeso #perdergordura #rotinasaudavel #emagrecimentosaudavel #treinoemcasamesmo #receitafit #vlog #vlogvideo