RECEITA FÁCIL NUGGETS DO MC DONALDS (versão saudável) #receitas #receita

Receita fácil de NUGGETS do Mc Donalds (versão saudável).
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Sem exagero, isso ficou bem parecido com o clássico Nuggets do Mc, mas essa versão é feita com ingredientes naturais e nutritivos. É PERFEITA!

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Nuggets 🍗
1 peito de frango
1 batata cozida
1/2 cebola pequena
1 colher de sopa de farinha de aveia (ou outra)
Sal e pimenta do reino a gosto

Opcional: páprica doce e cúrcuma.

Siga o passo a passo do vídeo para preparar.

Ketchup caseiro 🥫
180ml de pasta de tomate
1 colher de chá de alho em pó
1 chover de chá de cebola em pó
1 coler de sopa de mostarda
2 colheres de sopa de melado ou mel
1/4 de xícara de vinagre de maçã
Sal a gosto
Água até dar o ponto desejado

Substituições: pode trocar a farinha de aveia por farinha de arroz ou farinha de mandioca ou amido de milho.

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