Receitas
Receita de sorvete simples e saudável ( apenas 3 ingredientes)
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Sabia que esse sorvete proteico você pode consumir todos os dias?
É isso mesmo, esse sorvete tem pouquíssimas calorias e rico em proteínas, e o melhor, super fácil de fazer.
Assista o vídeo até o fim e veja como é simples fazer essa receita de sorvete proteico.
Na receita do vídeo foi utilizado apenas 3 ingredientes
6 claras de ovos
1 pacote de gelatina zero
1 dose de whey ( eu usei o baunilha por ter um sabor mais neutro)
Basta misturar tudo e levar ao congelador por 2 horas, o ideal é não deixar muito mais que 2 horas se não fica muito duro, apesar dele descongelar bem rápido.
Os morangos são opcionais, mas eu coloquei pois trata-se de uma fruta que praticamente não tem calorias e como a minha gelatina já era de morango acabou combinando com a receita.
Faça essa receita e depois deixe aqui nos comentários se deu certo ou não.
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