RECEITA DE PETIT GATEAU FÁCIL E SAUDÁVEL (pronto em 5 minutos 😱) #receitas #bolo

Petit Gateau saudável em 5 min 🍫 (sem glúten e proteico)

Uma versão fácil desse bolo fofo e cremoso de chocolate que qualquer pessoa pode fazer em casa em poucos minutos.

Você só precisa de 5 minutos e alguns ingredientes.

Salva esse vídeo para não perder a receita!

Ingredientes
1 ovo
25g de chocolate 70%
1 colher de sopa de farinha de aveia
1 colher de sopa óleo de coco ou manteiga derretida.

Opcional: ½ dose de whey protein sabor baunilha ou chocolate.

Modo de preparo
Derreta o chocolate (para derreter, coloque no microondas por 30 segundos junto com o óleo de coco e depois misture até ficar homogêneo)
Em uma tigela, misture todos os ingredientes, inclusive o chocolate derretido.
Despeje a mistura em uma forma de silicone ou um recipiente que possa ir ao forno (unte com óleo de coco antes de despejar)

🔥 Asse por 4 minutos na AirFryer a 200°C.
🔥 No forno eu ainda não testei, mas arriscaria 10 minutos no forno pré aquecido a 220°C.

🎬 Siga o passo a passo do vídeo para preparar.

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