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RECEITA DE BOLO DE CHOCOLATE SAUDÁVEL #shorts #receitasfitness #receitassaudaveis #receitasaudavel
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Receita de bolo de chocolate saudável, muito simples e fica uma delícia!!!
Você vai precisar de:
(Massa)
1 banana
1 ovo
2 col sopa de farelo de aveia (20g)
1 col sopa de cacau em pó (10g)
Adoçante ou mel se preferir
1 col chá de fermento
(Cobertura)
15g de whey de sua preferência
1 col sopa de leite em pó desnatado (10g)
1 col chá de cacau em pó (5g)
Adoçante se preferir
333kcal
36g carbo
27g proteína
9g gord
Modo de preparo no vídeo!
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