Vida Saudável
Qual a importância da alimentação saudável e atividades físicas em nossa vida?
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Olá, espero que estejas bem!! A alimentação saudável e atividades físicas são sim importantes para o melhor desempenho do nosso organismo, neste vídeo falo sobre estas importâncias.
Acompanhe o vídeo até o final para entender e poder colocar em prática, lembre que a mudança de hábitos para uma vida saudável começa com você observando quais são seus motivos e qual o seu objetivo principal. Você quem cria sua realidade, seja para melhor ou pior.
Seja sempre sua melhor versão!!
Gratidão 😍🥰
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