Vida Saudável
Programa 18 – Um estilo de vida saudável
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Neste episódio tivemos um bate-papo super envolvente com Ariane Russo, uma referência em São José do Rio Preto com o seu Estúdio Agacha. Ariane já impactou a vida de mais de 35 mil alunas, transformando positivamente a relação delas com o exercício físico. Também recebemos a nutricionista Dra. Naiele Targa, que nos deu uma verdadeira aula sobre emagrecimento saudável e como adotar um estilo de vida mais equilibrado e sustentável.
