Vida Saudável
Primeiro Ep. Equilíbrio no Estilo de vida saudável!
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Academia Overall sobre “Equilíbrio na Vida Saudável”
No episódio de hoje do Pós-Cast da Overall, falamos sobre um tema essencial para quem busca qualidade de vida: o equilíbrio na vida saudável. Será que dá para conciliar treino, alimentação e rotina sem abrir mão dos momentos de lazer? Como encontrar um estilo de vida sustentável sem cair nos extremos?
Dá o play e vem entender como construir uma rotina saudável sem exageros e sem culpa!
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