Pressão Sob Controle: Desvendando os 7 Passos para uma Vida Saudável

A hipertensão é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas no mundo todo. Ela é caracterizada por níveis elevados de pressão arterial, o que pode levar a complicações graves, como infarto, derrame e insuficiência renal.

Felizmente, existem 7 passos simples que você pode tomar para controlar a sua hipertensão e reduzir o risco de complicações.

Na aula de hoje, vou revelar esses passos e responder às suas dúvidas sobre hipertensão.

Aqui está o que você vai aprender:
– Saber interpretar os números dos seus níveis de pressão arterial;
– Por que é importante tomar as medicações para hipertensão;
– Quais são os alimentos que você deve evitar e os que você deve incluir na sua dieta para ajudar a controlar a hipertensão.

Se você tem hipertensão, não perca essa aula!

Nosso compromisso é neste sábado às 19h.

Sou o Dr. Roque, médico com as seguintes especializações: cardiologia, clínica médica e cardiogeriatria

Encontre aqui, semanalmente, vídeos com diversas dicas sobre saúde.