Preparando a comida saudável da semana | Alimentação prática para família #vidasaudavel #receitas

Oi oi oi, obrigada por assistir o vídeo.

Cozinhando a comida saudável da semana e adiantamentos.
Dicas práticas para ter comida na geladeira e congelador.

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Sou a Joyce, tenho 32 anos, casada com Igor, mãe do Gabriel de 4 anos e da Luiza de 3 anos.
Sou Dona de casa, administro a minha família e também trabalho na criação de conteúdo aqui no Youtube e Instagram. Falo sobre alimentação saudável, comida de verdade, organização alimentar e rotina em família. Atualmente estamos morando em São Caetano do Sul/SP

Compartilho dicas práticas para otimizar a cozinha, criar cardápio semanal, economizar nas compras e fazer boas escolhas para alimentação. #cardapiosemanal #organizaçãodacasa #alimentaçãosaudavel #comidaparafamilia #cozinhando #comidadeverdade #vidasaudavel #cabotiáassada #aboboraassada #legumesnovapor