Porque você (ainda) não consegue ter a vida saudável / saúde que você gostaria

Conhecer a nossa mente pode nos levar longe e, por outro lado, não conhecê-la pode nos levar à estagnação.
Aqui eu te conto sobre o funcionamento e funções da mente para que você entenda que não é simplesmente procrastinação, tem mais coisa aí. Além disso, te conto sobre algumas coisas que podem te ajudar a usar seu potencial e sua mente a seu favor.