Podcast: Bate-papo profissionais de Saúde sobre Verão e vida saudável

Bate-Papo Saúde: Dicas para o Verão com Nutricionista e Profissional de Educação Física 🌞

O verão está chegando e, com ele, a vontade de cuidar ainda mais da saúde e bem-estar! 💪✨ Neste podcast bate-papo especial, aprofissional de Educação Física Vanessa Aloraldo se une a uma nutricionista para falar sobre como se preparar para a estação mais quente do ano de forma saudável, sem exageros e sem aquele famoso “por que não comecei antes?”.

Ao longo do vídeo, você vai descobrir dicas práticas para melhorar sua alimentação, se manter ativo e aumentar a motivação, além de estratégias para cuidar do corpo e da mente.

Quer saber como curtir o verão com energia e disposição? Então, aperte o play e venha com a gente nessa conversa inspiradora! 🌴☀️🍉

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