Vida Saudável
Perder peso rápido vs Ser mais saudável #emagrecimento #vidasaudavel #weightloss
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Há pessoas que procuram uma solução rápida para perder peso nos suplementos para emagrecer e nos chás, enquanto outras preferem uma mudança profunda para nunca mais terem que se preocupar com a saúde.
Não existe uma fórmula mágica que te vá fazer perder peso rapidamente de forma saudável e duradoura. É muito mais interessante identificar aquilo que não te faz bem, reconhecer os hábitos que te levaram até onde estás hoje e fazer as correções necessárias.
