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Pastinha proteica de abacate #emagrecimento #receitassaudaveis #dieta #musculação
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Sem cara feia para o abacate porque ele pode te ajudar a emagrecer
1 avocado ou ½ abacate
1 cchá de suco de limão
½ cchá de azeite extravirgem
1 ovo cozido
1 csopa de creme de ricota light
2 csopa de pepino picado
2 csopa de salmão defumado/assado picado
Sal e pimenta a gosto
Pastinha perfeita para guardar na geladeira por 3 dias e ajudar na dieta.
Pode ser no café da manhã ou acompanhando seus legumes, suas folhas no almoço e jantar.
