Vida Saudável
panquecas no café da manhã saudável #nutrição #dieta #receitas #vidasaudavel #receita
Publicado Em
Bom dia, minha gente!
hoje preparei essas panquecas que são ótimas para um lanche ou café da manhã.
1 banana madura
2 colheres de farinha de aveia
1 colher de aveia em flocos finos
canela
fermento
asse em uma frigideira com um pouconde azeite.
Finalize com frutas, usei morango e banana!
também coloquei um pouco de mel! se acrescentar açúcar na receita, não coloque mel, tá!
Bom apetite
#comida #lanche #cafedamanha #brunch #breakfast #panqueca #emagrecimento #habitosaludables #dietasemsofrer #academia