Vida Saudável
Os 5 Pilares da Vida Saudável: Alimentação, Movimento, Estresse, Nutrição e Natureza
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Para uma vida plena e equilibrada, é essencial focar nos pilares fundamentais: alimentação balanceada, movimento diário, gerenciamento do estresse, nutrição adequada e contato com a natureza. Cada um desses elementos contribui para o nosso bem-estar físico e mental. Vamos juntos construir uma vida mais saudável? 🍎🏃♀🧘♂🍃
CRN 21101878
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