O Segredo para uma Vida Saudável: Pesquisas Comprovam a Importância das Fibras.Dr Nelson Marques

Pesquisas recentes enfatizam os benefícios da fibra insolúvel para a saúde, revelando que as fontes vegetais dessa fibra contêm bioativos únicos. Esses bioativos estão ligados à redução dos riscos de várias doenças, como doenças cardiovasculares, câncer e diabetes tipo 2. Embora a importância da fibra para a saúde intestinal seja bem reconhecida, o estudo sugere a necessidade de reconhecer os benefícios de saúde mais amplos fornecidos pelos bioativos em plantas ricas em fibras. Os resultados também propõem oportunidades para fortificar alimentos processados utilizando essas fontes de fibra, potencialmente aumentando seu valor nutricional.
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Att, Dr. Prof. Nelson Marques…