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NÃO COMA PÃO, RECEITA SAUDÁVEL de MUFFIN #SHORTS

Receitas

NÃO COMA PÃO, RECEITA SAUDÁVEL de MUFFIN #SHORTS

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NÃO COMA PÃO, RECEITA SAUDÁVEL de MUFFIN #SHORTS

Ingredientes
1 ovo
2 colheres de sopa de goma de tapioca
3 colheres de sopa de frango desfiado e temperado
1 colher de sopa de creme de ricota ou requeijão light
Preparo
Colocar em forminhas de silicone e assar na airfryer ou forno por 15 minutos a 200° ou até dourar

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