Vida Saudável
Lidar com Pensamentos Negativos 😱 #pensamentopositivo #mindset #vidasaudavel
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Neste episódio temos o prazer de receber a Helena Pereira, uma empreendedora apaixonada e especialista em alta performance. A Helena dedica-se a ajudar profissionais a alcançar níveis excepcionais de foco e produtividade, fundamentais para o sucesso no mundo empresarial atual.
Com uma abordagem holística que *conecta o desempenho profissional e o autocuidado,* a Helena acredita que o equilíbrio entre o trabalho e bem-estar pessoal é essencial para a sustentabilidade do sucesso. A sua filosofia centra-se na ideia de que cuidar de si mesmo é o primeiro passo para atingir uma produtividade genuína e significativa.
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