Vida Saudável
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Fazer o uso constante de medicamentos sem prescrição médica para dormir ou relaxar se tornou rotina na vida de muitos. Entretanto essa prática pode por em risco sua saúde.
Neste vídeo explico como melhorar o seu sono de maneira natural, através dos óleos essenciais que podem ser inalados ou aplicados no travesseiro/pano da cama. Se você faz algum tratamento sob orientação médica também pode fazer uso dos óleos.
Lembre-se a automedicação pode causar várias complicações assim como as noites mal dormidas. Compartilhe esse vídeo com alguém que precisa e ativa o sininho para receber a notificação dos próximos vídeos.
