Lasanha de abobrinha e frango cremoso, uma janta fitness! 🔥 #emagrecer #receitassaudaveis #shorts

Muito gostoso e fácil 🧡 Se você já tiver frango desfiado na geladeira, este jantar será feito mais rápido ainda ✨

– Receita do frango cremoso: – Frango desfiado e temperado (temperei com lemon pepper, mostarda, chimichurri, limão e sal) – Um pouco de Passata de tomate (vai dosando de acordo com a quantidade de frango, para não ficar muito molhado) – Por ultimo, eu finalizei com 1 col de sobremesa de amido de milho dissolvida em 100ml de leite de amêndoas (porque eu queria uma receita reduzida em lactose, e a mussarela não tem tanta lactose comparada a um leite. Então deu um excelente equilibrada 👍🏻 Mas você poderia usar o leite de vaca desnatado). – É muito simples, você só precisa dissolver o amido no leite frio e depois jogar no peito de frango e ir mexendo bem até ficar bem cremoso. Prontinho, só fazer as camadas e levar ao forno pré aquecido à 180graus por uns 25min. ✅ . . .