Lanche para a saúde intestinal – #receitas #receitassaudaveis #receitasfit

Querem mais receitas saudáveis? Garanta o COMBO de Receitas por apenas R$14,90. ( link na descrição da pagina )
👇
✅ Link Ebook: https://hotm.art/ComboparaEmagrecer

Ingredientes: 👇
1 maçã descascada e ralada
1 ovo pequeno
3 colheres de sopa de aveia

Modo de preparo: 👇
1. Numa tigela coloque todos os ingredientes e misture até incorporar bem.
2. Em uma frigideira antiaderente, unte com óleo de coco ou azeite e ligue em fogo médio.
3. Depois de quente, coloque uma colher de sopa da massa na panela e use uma colher para espalhar a mistura.
4. Grelhe por 2-3 minutos de cada lado, até dourar.
5. Deixe esfriar um pouco antes de servir.
6. Bom apetite!

Redes Sociais: 👇
✅ TikTok: https://www.tiktok.com/@suareceitafitness.com.br
✅ Instagram: https://www.instagram.com/suareceitafitnesss/