Vida Saudável
Início do ano: veja dicas para uma vida saudável em 2024
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Com o início do ano, muitas pessoas buscam eliminar os quilinhos extras ganhos durante as festas. No entanto, os especialistas alertam que a preocupação com a estética não deve levar ao descuido com a saúde. Nesta matéria, confira dicas valiosas sobre como cuidar da alimentação, praticar atividades físicas e promover hábitos saudáveis para garantir um 2024 mais saudável e equilibrado.
