Vida Saudável
Frustração, Criando Novos Hábitos, Vida Saudável | Joyce Louro & Meel Mota ft Eulla Santos
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No nosso novo vídeo, exploramos como a frustração e os pensamentos intrusivos impactam o processo de fitness e a saúde mental. Compartilhamos estratégias, práticas e dicas de livros para superar desafios e promover uma vida saudável e equilibrada. Junte-se a nós para insights valiosos e dicas reais sobre como lidar com esses obstáculos e alcançar seus objetivos de bem-estar. Não perca! #SaúdeMental #VidaSaudável #FitnessTips
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