Vida Saudável
Evolução e melhora. #saude, #vidasaudavel, #rumoaos60,
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Nesse vídeo eu mostro a diferença de correr em janeiro de 2023 para janeiro de 2024.
Observe os km Percorridos, o pace e a duração de um ano para outro.
Lembrando que envelheci um ano kkk.
A idade aumenta mas podemos melhorar com saúde.
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