Vida Saudável
Epsodio 1 Serie Construindo novo hábito de vida saudável
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Todos temos o objetivo de construir um novo estilo de vida mais saudável. E, para iniciar essa nova construção de hábitos , conversaremos sobre como dar estes primeiros passos em quatro rotinas, que traremos em uma série de quatro episódios. Então vamos começar!