Dos Maus Hábitos à Vida Saudável #mentoriadeemagrecimento #emagrecimentosaudável #emagrecimento

Relembrando os tempos de faculdade, quando meus lanches rápidos e pouco saudáveis faziam parte da rotina. Já carregava salgadinhos e amendoins na bolsa, e no intervalo, um cachorro quente era a escolha mais rápida. Essa construção de hábitos não saudáveis começou há 30, 40 anos. Vamos juntas transformar esses hábitos e buscar uma vida mais saudável! 🌟 #EquilíbrioEmagreSer #EmagrecimentoSaudável #PNLParaEmagrecer #AutoAjuda #VidaSaudável #TransformaçãoPessoal #MulheresEmpoderadas #BemEstar #Saúde #MentoriaDeEmagrecimento