DESCUBRA UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL SEM TERRORISMO NUTRICIONAL

Terrorismo e equívocos em relação a alimentação que podem facilitar a NÃO manutenção de uma rotina alimentar SAUDÁVEL, mas sabia que não são eles os maiores “vilões”? Isso porque existem pessoas com Planos Alimentares ajustados nutricionalmente que DESISTEM.
ESTILO DE VIDA envolve o conhecimento que tem de si, seus valores, forma de se alimentar, a sua relação com o seu corpo, como você costuma tratar você mesma, como costuma se exercitar e tantas outras questões que influenciam suas escolhas de forma consciente e inconsciente. Logo, não existe uma resposta exata! Existe é a sinergia entre corpo, mente e espírito. Todos precisam estar BEM, afinal um depende do outro para estar VERDADEIRAMENTE BEM.
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Você está feliz com o seu estilo de vida?

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