Cortando a Gordura Animal A Chave para uma Vida Saudável

Então o excesso de gordura animal lhe traz o excesso da gordura saturada e a gordura saturada tende a ser depositada nos seus vasos sanguíneos e arteriais quando não utilizada Então a primeira coisa que você vai ter que reduzir drasticamente é a carne Gorda E de preferência tomar até cuidado com o excesso da carne vermelha mesmo que seja magra