Corpo e Mente: Os segredos de uma vida saudável | Demian Maia | Doctor’s First

Estamos entusiasmados em trazer a você o nosso bate-papo com Demian Maia, um renomado atleta e especialista em jiu-jitsu brasileiro. Demian é um verdadeiro ícone no mundo das Artes Marciais Mistas (MMA) e 5 vezes campeão mundial de jiu-jitsu.

Conhecido por sua brilhante carreira no UFC, onde enfrentou alguns dos melhores lutadores do mundo, Demian Maia também é reconhecido por sua ética de trabalho, autocontrole e atitude profissional dentro e fora do octógono.

Neste bate-papo, ele compartilha seu conhecimento sobre saúde, bem-estar e suplementos, alinhando-se ao nosso tema “corpo e mente, os segredos de uma vida saudável”.

Não perca esta oportunidade única de aprender com uma verdadeira lenda das artes marciais.

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Olá, eu sou o Duda Nagle. Provavelmente você já me viu na TV ou na internet, pois sou ator.
O que poucas pessoas sabem sobre mim é que eu já fui uma pessoa extremamente tímida. Não conseguia me apresentar na faculdade e, com certeza, perdi algumas oportunidades na vida por conta disso.
Então, comecei a fazer aulas de teatro para começar a me expressar melhor. Bom, deu certo, né?
Desde então eu venho percebendo o que dá certo e o que não quando se trata de vencer a timidez. Esse é um problema mais comum do que as pessoas imaginam! Mas, por sorte, é fácil de combater.