Vida Saudável
Como ter uma vida saudável e feliz | A lição do maior estudo de Harvard que durou 75 anos
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Um estudo realizado começando em 1919 acompanhou um grupo de pessoas ao longo de suas vidas, desde a juventude até a velhice. Observaram que aqueles que mantiveram relacionamentos de qualidade ao longo de suas vidas eram os que apresentavam melhor bem-estar na velhice. Esses marcadores, como riqueza ou níveis de educação, foram identificados como influências significativas. Destacou-se a importância de relacionamentos saudáveis, evidenciando que, ao longo da vida, essas conexões tinham um impacto notável na qualidade de vida.
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