COMO SE MANTER MOTIVADO NA BUSCA POR UMA VIDA SAUDÁVEL

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A maioria das pessoas que tentam mudar seus hábitos ao adotarem um estilo de vida saudável acabam desistindo em pouco tempo, e um dos principais motivos é a falta de motivação.

Porém, a maioria das pessoas erra em um detalhe fundamental, e é exatamente isso que fazem eles ficarem desmotivadas com facilidade.

Nesse vídeo você irá entender como aplicar a técnica dos 5PQ’s para se manter muito mais motivado na conquista para um estilo de vida saudável.

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Até o próximo vídeo. SEJA FORTE E LEVE