COMO FAZER PÃO FIT DE LIQUIDIFICADOR | RÁPIDO, MACIO E SAUDÁVEL – BRUNA REZENDE NUTRICIONISTA

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Pão Fit de Liquidificador | Receita Fácil e Saudável para Emagrecer

Você está procurando uma receita de pão saudável e fácil de fazer? Hoje vou te mostrar como preparar um delicioso Pão Fit de Liquidificador que é perfeito para quem quer emagrecer sem abrir mão do sabor! Essa receita de pão integral é rápida, prática e utiliza ingredientes nutritivos que ajudam na sua jornada de emagrecimento.

Nesse vídeo, vou te ensinar o passo a passo para preparar esse pão caseiro fit que é ideal para o café da manhã ou lanche. Como nutricionista, eu desenvolvi essa receita pensando em mulheres que estão focadas em emagrecer com saúde. Esse pão fit é rico em fibras, ajuda a manter a saciedade por mais tempo e é uma excelente opção para incluir na sua dieta.

Assista ao vídeo até o final para aprender todas as dicas e truques para fazer o seu pão fit ficar perfeito. Não se esqueça de curtir o vídeo, compartilhar com suas amigas e se inscrever no canal para mais receitas saudáveis e dicas de emagrecimento!

INGREDIENTES:
2 ovos
400ml de água morna
10g de fermento biologico seco (1 sache ou 1 c.s)
3c.s. de azeite de oliva
1 c.s de açúcar demerara
½ colher (sopa) rasa de sal
500g de farinha de trigo integral – 3 xícaras de cha
300g de farelo de aveia – 1 xícara de cha
c.s.= colher de sopa
minha xícara tem 200mL

COMO FAZER:
No vídeo

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