COMO FAZER MOLHO BOLONHESA | receita com carne moída | COMIDA SIMPLES E SAUDÁVEL Daiane Salustriano

Nesse vídeo mostrei como eu faço molho bolonhesa que é um molho super versátil para usar de várias formas no seu dia dia. Inclusive esse molho é uma ótima opção para ter no seu congelador ou freezer.
#molhobolonhesa #carnemoida #comidasaudavel

INGREDIENTES:
1KG DE ACÉM OU OUTRA CARNE DA SUA PREFERÊNCIA
1 CEBOLA PICADA
4 DENTES DE ALHO
1 COL. DE SOPA DE AZEITE
1 PACOTE DE PASSATA DE TOMATE OU MOLHO DE TOMATE
3 XÍC. DE ÁGUA
SAL E TEMPEROS Á GOSTO
SALSINHA E CEBOLINHA

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Olá meu nome é Daiane Salustriano eu sou nutricionista e meu objetivo com esse canal é ajudar pessoas a ter uma alimentação mais saudável e natural comendo comida de verdade e menos industrializados. Aqui vou compartilhar dicas e receitas práticas e saudáveis para o dia-dia e também minhas experiências com erros e acertos na busca por uma vida mais simples, saudável e natural.

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