Fale Conosco

DonaFit

Como fazer BRIGADEIRO SAUDÁVEL- SEM AÇÚCAR E SEM LEITE uma delícia!!!!! #brigadeiro #receita

Vida Saudável

Como fazer BRIGADEIRO SAUDÁVEL- SEM AÇÚCAR E SEM LEITE uma delícia!!!!! #brigadeiro #receita

• INGREDIENTES:
3 bananas (não muito maduras)
6 a 8 ameixas pretas (sem caroço)
1 colher (sp) óleo de coco
1/4 xícara – 60ml – água

PASSAR NO:
chocolate meio amargo
ou cacau em pó

PREPARO:
No liquidificador ou mixer coloque os ingredientes para o preparo e bata até triturar bem as ameixas.

Leve em uma panela ao fogo baixo e mexa até desgrudar do fundo.
Obs: deixe desgrudar bem assim ele não fica muito mole na hora de enrolar.

Coloque em uma travessa ou prato, cubra com plástico e leve a geladeira por 1h aprox.

Após estar firme, unte as mãos com óleo de coco e modele os brigadeiros, passando no chocolate granulado ou cacau em pó.
DICA: caso a massa estiver muito mole para enrolar (isso depende do tempo de fogo e a banana se estiver muito madura) leve ao congelador entre 20 a 30 minutos, assim estará mais firme para modelar.

Clique Para Comentar

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Facebook

To Top